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[C26] 頑張ってるね!

美幸、遠く離れた群馬の地で充実しているようで安心しました。ヨガについてのブログを読んでいると、また美幸のレッスンを受けたくなって来ます。そして、居心地の良い「癒しの家」にも又お邪魔したいなあ。いつか突然お邪魔しちゃうかも??行ったり来たりの生活で大変だと思うけど、身体を壊さないようにね。ずっと、ずっと応援しています。
  • 2008-06-16 17:47
  • あゆみ
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  • 編集

[C28] Re: 理想のレッスン

あゆみ
いつもありがとう!
山の中だからかな?「癒しの家」のヨガレッスンは、格別にリフレッシュするような気がします。
あゆみも忙しい毎日に疲れたら、ここに「癒し」においでよ。いつでも大歓迎で~す!
  • 2008-06-21 15:47
  • namasute
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理想のレッスン

快晴の日曜日。

「父の日」ということもあってか、今日のたくみの里は
いつにもまして、家族づれのお客様で賑わいました。

そして今週末のヨーガレッスンは1対1のプライベートレッスンが続きました。

もともと少人数制の「癒しの家」のレッスンは
お一人お一人の息の音を聞きながら、
「いま、どこが伸びているかわかりますか?」と語りかけながら
対話で進めていくレッスン。

どのような形態のレッスンの時も、
「ポーズ」という形を作ることよりも、
その態勢をとったとき、どこがどのように伸びたり縮んだりしているか
体で感じる…てことがとても大切だとお伝えするようにしているのですが、
少人数でのレッスンをしていると
あ…ここが伸びてるって…よくわかりました」とか
息が続きません」とか
さっきよりこちらのほうが曲げやすいです~」とか
生徒さんの反応がダイレクトに言葉となって伝わってきて
いろいろな発見があります。

生徒さんが私に伝えたいことと、
私が生徒さんに伝えたいこと。
どちらも「伝わった」という実感が得られる
そんな「双方向」のレッスンが私の理想。

そのためには、言葉の引き出しをもっともっと増やさなきゃ・・・と思います。
がんばるぞ!

ナマステ!!!
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美幸、遠く離れた群馬の地で充実しているようで安心しました。ヨガについてのブログを読んでいると、また美幸のレッスンを受けたくなって来ます。そして、居心地の良い「癒しの家」にも又お邪魔したいなあ。いつか突然お邪魔しちゃうかも??行ったり来たりの生活で大変だと思うけど、身体を壊さないようにね。ずっと、ずっと応援しています。
  • 2008-06-16 17:47
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[C28] Re: 理想のレッスン

あゆみ
いつもありがとう!
山の中だからかな?「癒しの家」のヨガレッスンは、格別にリフレッシュするような気がします。
あゆみも忙しい毎日に疲れたら、ここに「癒し」においでよ。いつでも大歓迎で~す!
  • 2008-06-21 15:47
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天然石アクセサリーを作っている夫と3匹ののほほんネコと暮らすヨーガインストラクター。実は昔はボディビルやっていました・・・。2007年末、夫の郷里、群馬県は「たくみの里」に東京からお引越し。東京と群馬を新幹線で行き来して、ヨーガを教えています。「たくみの里」はとってもいいところですよ!

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Author:ナマステ
天然石アクセサリーを作っている夫と3匹ののほほんネコと暮らすヨーガインストラクター。実は昔はボディビルやっていました・・・。2007年末、夫の郷里、群馬県は「たくみの里」に東京からお引越し。東京と群馬を新幹線で行き来して、ヨーガを教えています。「たくみの里」はとってもいいところですよ!

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