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マイブーム

20070524223743


「フルーツ酢」にはまってます。
作り方は簡単!!
清潔なガラス瓶の中に皮付きのまま適当な大きさにカットしたりんご、オレンジ、レモンを各1個いれて、蜂蜜100CC、お酢400ccを注いで冷蔵庫で1日。

ダイエット効果ありとテレビでやっていたのをすかさずメモリ、早速作ってみると・・・これがめちゃうま!!!

お酢ドリンクはもともと好きで、特に夏場、よく買って飲んでいたのですが、今まで飲んだどのドリンクよりもこれはうまい!!!

本当に爽やかな味なんです!

ダイエット効果のほうはまだ検証できていませんが・・・味はぴかいちなので、オススメです。

ちなみに出来上がったお酢は、そのままでも大丈夫なくらい美味しい味ですが、私はミネラルウォーターで薄めてスポーツドリンク代わりに飲んでいます。

ヨーガはあまり汗はかきませんが、レッスン中ずーっとトークしているのでめちゃめちゃのどが渇くんです
そんな乾いた時にはこのフルーツ酢ドリンクはピッタリ!

お酢は代謝をアップしてくれるし、フルーツのミネラル、蜂蜜の酵素もエネルギー代謝を助けてくれるらしい。
肌もきれいになりそう・・・。

もうちょっと続けて効果をご報告します!!!
ナマステ!
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天然石アクセサリーを作っている夫と3匹ののほほんネコと暮らすヨーガインストラクター。実は昔はボディビルやっていました・・・。2007年末、夫の郷里、群馬県は「たくみの里」に東京からお引越し。東京と群馬を新幹線で行き来して、ヨーガを教えています。「たくみの里」はとってもいいところですよ!

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Author:ナマステ
天然石アクセサリーを作っている夫と3匹ののほほんネコと暮らすヨーガインストラクター。実は昔はボディビルやっていました・・・。2007年末、夫の郷里、群馬県は「たくみの里」に東京からお引越し。東京と群馬を新幹線で行き来して、ヨーガを教えています。「たくみの里」はとってもいいところですよ!

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