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[C13] ヨガ

はじめまして。ランキングからお邪魔します。
つい最近、仕事上必要にせまられてブログを作成しはじめたばかりのあおです。

ヨガの先生なんですね。(*^_^*)
私はヨガ歴3年目に入ったところです。体のかたかった私ですが、さぼり期間も結構あるにかかわらず、体も柔らかくなり、とっても気に入っています。
これからもずっと続けたいです。

お腹に赤ちゃんがいてもヨガって大丈夫なんですね(*^_^*)
私も妊娠を計画していて、妊娠時のヨガってどうなんだろう。。ってすごく心配だったので、安心しました。

結構、ハードな動きもあるからですね。。

良かったら、まだまだの私のページにも遊びに来てくださいね!



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祝復帰!

今日は川越のヨガサークルレッスンの日。

幼稚園児、小学生をもつママたちが中心のこのサークルのメンバーの中で、ずっと大きなお腹でレッスンに参加し、昨年末笑顔で産休に入った方が今日久々にレッスンに復帰

そういえば初参加の時からすでにお腹の中にベビーがいた彼女。

・・・ということは、すっきりお腹でのレッスンは初体験
生後4ヶ月の赤ちゃんをお母様に預けて出てきてくださったそうです。

この赤ちゃんがお腹にいる時、積極的にレッスンに参加してくれていた彼女。
ヨーガで心穏やかな時間を過ごしているから、きっと穏やかな赤ちゃんが生まれますよ~・・・って言っていたのですが・・・。
よく泣くんだそうです。

泣く子は育つ
赤ちゃんはパワーの塊ですから、その泣き声からパワーをもらおうじゃありませんか!

大きくなっていくそのエネルギー。
本当にすごいなって感動します。
そしてそんなすごい命を生み出すお母さんは超すごい
そんなお母さんたちにヨガを伝えることができていることに感謝!
私自身には子どもはいませんが、こうしてヨガを伝えることで子育てに貢献できれば嬉しいな。

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これからもずっと続けたいです。

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天然石アクセサリーを作っている夫と3匹ののほほんネコと暮らすヨーガインストラクター。実は昔はボディビルやっていました・・・。2007年末、夫の郷里、群馬県は「たくみの里」に東京からお引越し。東京と群馬を新幹線で行き来して、ヨーガを教えています。「たくみの里」はとってもいいところですよ!

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Author:ナマステ
天然石アクセサリーを作っている夫と3匹ののほほんネコと暮らすヨーガインストラクター。実は昔はボディビルやっていました・・・。2007年末、夫の郷里、群馬県は「たくみの里」に東京からお引越し。東京と群馬を新幹線で行き来して、ヨーガを教えています。「たくみの里」はとってもいいところですよ!

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