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フラワーロード



たくみの里のメインストリート、「宿場通り」は今が花盛り。
パンジーやチューリップがカラフルでとってもきれいです。

癒しの家はこの宿場通りと交差しているもう1本のメインストリート「庄屋通り」沿いなのですが、お花の美しいこの通りが自宅から癒しの家までの通勤路なのです。

通り沿いの花の美しさ、遠くに見える山の美しさを堪能しながら徒歩5分。
贅沢な通勤です。
途中に「麦の香り」というパン屋さんがあって、ここのレーズンクリームチーズパンがおいしいのです。

歩きながら、鼻から吸って鼻から吐く呼吸のリズムに意識を向けてみます。
山の空気は冷たくて、喉から体の中にしみわたっていく様子が感じ取れます。
これも簡単な歩くヨガ。
花が美しいこの季節は、体の中がより奇麗になっていくような気がします。
美肌効果があったりして???

ナマステ!

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天然石アクセサリーを作っている夫と3匹ののほほんネコと暮らすヨーガインストラクター。実は昔はボディビルやっていました・・・。2007年末、夫の郷里、群馬県は「たくみの里」に東京からお引越し。東京と群馬を新幹線で行き来して、ヨーガを教えています。「たくみの里」はとってもいいところですよ!

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Author:ナマステ
天然石アクセサリーを作っている夫と3匹ののほほんネコと暮らすヨーガインストラクター。実は昔はボディビルやっていました・・・。2007年末、夫の郷里、群馬県は「たくみの里」に東京からお引越し。東京と群馬を新幹線で行き来して、ヨーガを教えています。「たくみの里」はとってもいいところですよ!

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